Simone Biles

A verdade é que muitas atletas são cobradas para gerar medalhas de forma abusiva. Não podem comer nada que fuja de uma dieta imposta por nutricionistas e treinadores, escravas de exercícios que levam a exaustão, não possuem vida social, e toda esta ausência de liberdade geram distúrbios emocionais.

Penso logo existo! Digito logo existo! Mas se sou privado de ser eu mesmo em favor de uma obsessão de ser sempre o melhor onde está o equilíbrio entre mente e corpo? Quando que vou poder me permitir ser feliz sem regras tão esdrúxulas?

"Tenho que me concentrar na minha saúde mental", disse

, quatro vezes medalhista de ouro nas Olimpíadas, depois de deixar a final da ginástica feminina por equipes. Lembremos dos Gregos os criadores dos Jogos Olímpicos: Mente sã e Corpo são.

A mente deve estar sempre um passo a frente do corpo.

Sonho com um dia que todos lutaremos para conquistar a medalha de Ouro da paciência, do respeito ao próximo, da caridade e do perdão.

Julio Cesar

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